cos na

Zmień smak białka, w Niedziele zjedz coś innego. Pizza fajnie smakuje na śniadanie no ale .... %-)

Uloz sobie diete, witamin lykac nie musisz. Predzej juz cos z tym zenszeniem. Na poczatek proponuje jakies normalne bcaa, do tego dieta i silka, styknie.

Witaj, Bierzesz 5 gram kofeiny na raz? Coś źle obliczyłaś ... Wiesz że yohimbina działa wtedy gdy masz niską insulinę w organiźmie ? Yohimbine podaje się do wagi a druga ważna rzecz jak z dietą gdyż sądząc po poście to właśnie leży i kwiczy.

aha wiec aakg hardcore + ?(polec cos) do tego mam aminokwasy( co sądzisz o amino w plynie z treca ) + odzywke białkowa na noc biore

to weź tylko to aakg a na następny cykl kreatynowy już coś się wykombinuje

stypek popieram, Dean co Ty gadasz za glupoty? Chlopak chce wziosc cos dobrego a Ty wyjezdzasz mu z gownem na pierwszy cykl. Borsuk Kucharz

[...] SW zalezy tesz jaki cięzarem machasz ja mp 4 kg zeby nie obciązac zabardzo i sie nie przetrenowac a ztym wzrostem to wnioskujesz ze jak będzie cwiczyl to nie urosnie?? przed machaniem rozciągaj miesnie i po rob zwisy na drązku i powino byc dobrzze no i jak mowią niekotrzy według mnie 2x w tyg do góra jakbym cos zle mowil to poprawiac mnie

dzieki za odpowiedzi:) wiecie wolałem sie upewnić:) bo kasy na to nic nie wydałem tylko wyzuliłem od wujka sprzęt. to znaczy dostłe:P bo on tego juz nie urzywa i........ no i sie zastanawiałem czy musze jeszcze w cos zainwetsowac kase. ale skoro takie sa wasze wypowiedzi to oki:) jeszcze raz dzieki i pozdro dla wszystkich

W stosunku cena/jakość/ilość dobrze wypada Kaizen, Dymatize. Ostatnio na allegro zauważyłem że i to wyjątkowo tanio białka Syntraxa i Universala, ale moim zdaniem coś zbyt tanio Sojavit porażka, lepiej już Ostrowie kupić

mozliwe ze cos lekko tam naderwales unikaj podciagania i sciagania wyciagu gornego Narazie rob MC wioslowanie hantlem wyciag dolny i zwis na odcinek dolny przejdzie za jakies 2 tygodnie

a moze lepszym wyborem bylby RST OMEGA-T5 SL ?? http://allegro.pl/show_item.php?item=32987819 350 zl ... a mozna wyrwac jeszcze taniej... a jezeli nie allegro to moze juz w sklepach maja te amortyzatory z 2005 roku ... sam sie nad takim zastanawiam .. i prawdopodobnie na wiosne sobie kupie, 120mm za 350zl jakosci RST to jest cos :)

obecnie jem nitro shocka wczesniej mialem treningi z mono kreatyna + dextroza + geiner jem jak smok 7 razy dziennie i nie jakies chipsy czy cos tylko co dziennie prawie ganer ryżu waże 68 kg przy 180 wzrsotu a po cyklu wczesniejszym duzo mi nie zostalo fakt mialem przerwe ale z tamtej pompy na kreatynie duzo nie zostalo...

Amentoris przecieżon napisał wyraźnie "oczywiscie moze tez byc cos innego w lepszej cenie tylko zeby taka sama ilosac byla xd" , więc widać zależy mu na cenie.

nie wiem z czego sie cieszycie te 2-3kg to z dieta z a 2 razy bo na wiecej nie moglem sobie pozwolic (budzet) a teraz uzbieralem to cos pozadniejszego chce kupic

Jeśli chcesz startować w zawodach ogólnopolskich to musisz przynależeć do klubu. Póki co Twój wynik nie da Ci żadnej ciekawej pozycji tym bardziej, że trzeba od niego odjać 5-10kg, gdyż na pewno nie był zrobiony odpowiednio technicznie. Oczywiście jeśli będziesz odpowiednio, systematycznie i ciężko trenował oraz będziesz trzymał odpowiednią dietę [...]

[...] bo czasami nie moge zbytnio nic przelknac jak wstane. nastepnie na podczas przerwy sniadanie, jem ile zmieszcze. nastepnia obiad a jak siedze w domu to praktycznie co chwila cos jem, nawet co 1h moze rzadziej, no i jakas kolacja. W pytaniu nie chodzilo tle o to ze nie daje rady, choc mozna sie dosc zmeczyc. Tylko myslalem tez czy mozna zwiekszyc [...]

[...] BJJ. Czy Wy tez mieliscie ten problem ze nie pamietaliscie wszystkich technik ktore poznaliscie na treningach ? Boje sie ze zapomnialem o jakims waznym szczegole czy cos. No i trudno te techniki wprowadzic w normalnej walce. Jakies rady ?" nie przejmuj sie tylko trenuj,sparruj dużo (tu akurat ci żadne większe urazy nie zagrażają),a [...]

aktualnie i tak mam propa, to narazie z propem pokombinuje, a najwyzej skonczy mi sie flakon to sprobuje na dlugi chodz niechetnie, lecz wegli tez nie moge zalowac, bo wiesz jak to w sw, a cos z nolva albo retencja pokombinowac?

Zrobisz nawet więcej bez koksu. A po drugie następnym razem napisz coś o sobie lub wrzuć fotę, aby można było ocenić co możesz osiągnąć na sucho.

mam taki sam plakat olimpa. Ale cos Cie zwęziło na pierwszej fotce. Za mc sog